# Trail So Bugey - Une Aventure Inoubliable dans les Alpes ! 🏞️
Le Trail So Bugey, qui se déroulera le 11 mai 2025 à Lhuis, en plein cœur de la magnifique région Auvergne-Rhône-Alpes, est un événement incontournable pour tous les passionnés de trail running ! 🌟 Avec une variété de courses allant de 1 km à 72 km, cet événement promet de rassembler des coureurs de tous niveaux, des débutants aux élites, dans un cadre naturel époustouflant. Que vous soyez là pour le défi, le plaisir ou simplement pour profiter de la beauté des paysages, le Trail So Bugey a quelque chose à offrir à chacun. Préparez-vous à vivre une expérience unique, où la camaraderie et l'esprit de compétition se mêlent dans une ambiance festive et chaleureuse ! 🎉

Les Courses

➡️ P'tit Trail 1 km 🏃‍♂️

Pour les plus jeunes ou ceux qui souhaitent découvrir le trail, le P'tit trail 1 km est l'occasion parfaite de se lancer dans l'aventure ! Ce parcours court mais captivant est idéal pour initier les enfants et les familles à la magie du trail. Les participants pourront profiter de la beauté des paysages tout en s'amusant.

➡️ P'tit Trail 3 km 🌲

Un peu plus long, le P'tit trail 3 km offre une belle opportunité de se familiariser avec les sentiers. Ce parcours est parfait pour ceux qui veulent se tester sans trop de pression. Les coureurs pourront savourer chaque foulée tout en admirant la nature environnante.

➡️ P'tit Trail 5 km 🌄

Le P'tit trail 5 km est un excellent choix pour les coureurs qui souhaitent un défi modéré. Avec un terrain varié, ce parcours permet de découvrir les joies du trail tout en profitant de la convivialité de l'événement. C'est l'occasion rêvée de se dépasser et de partager des moments inoubliables avec d'autres passionnés !

➡️ Trail Court (< 25 km-effort) - 11 km ⛰️

Pour ceux qui cherchent un peu plus de challenge, le Trail Court de 11 km avec un dénivelé de 350 mètres est parfait ! Ce parcours vous plongera dans des paysages à couper le souffle, avec des montées et des descentes qui mettront à l'épreuve votre endurance et votre technique. Préparez-vous à ressentir l'adrénaline à chaque virage !

➡️ Trail Court (25-44 km-effort) - 22 km 🏔️

Le Trail Court de 22 km est un véritable test pour les coureurs intermédiaires. Avec un dénivelé de 850 mètres, ce parcours vous emmènera à travers des sentiers sinueux et des panoramas époustouflants. C'est l'occasion de se dépasser et de vivre une aventure mémorable !

➡️ Trail S (45-74 km-effort) - 39 km 🌌

Pour les coureurs aguerris, le Trail S de 39 km avec un dénivelé de 1750 mètres est un défi à ne pas manquer ! Ce parcours exigeant vous plongera dans des paysages grandioses, où chaque montée sera récompensée par des vues spectaculaires. Préparez-vous à vivre une expérience intense et inoubliable !

➡️ Trail M (75-114 km-effort) - 72 km 🌟

Le Trail M de 72 km est le summum de l'événement, réservé aux coureurs les plus endurants. Avec un dénivelé de 3000 mètres, ce parcours vous mettra à l'épreuve comme jamais auparavant. C'est une véritable odyssée à travers les montagnes, où chaque pas vous rapprochera de l'ultime satisfaction d'avoir relevé ce défi monumental !

Ravitaillements et Ambiance 🎊

Les ravitaillements seront stratégiquement placés tout au long des parcours pour s'assurer que chaque coureur puisse se ressourcer et continuer son aventure. Attendez-vous à des stations bien fournies avec des boissons, des fruits et des en-cas énergétiques pour vous aider à maintenir votre énergie tout au long de la course. L'ambiance sera festive, avec des encouragements à chaque tournant et des spectateurs prêts à applaudir vos efforts !

Informations Pratiques 🌍

Le Trail So Bugey se déroulera dans la charmante commune de Lhuis, un lieu idéal pour les amoureux de la nature et des grands espaces. La région Auvergne-Rhône-Alpes est réputée pour ses paysages variés, allant des montagnes majestueuses