➡️ Les Foulées de Gruffy : Une Aventure Trail Inoubliable ! 🌲🏃‍♂️

Le 11 mai 2025, la charmante commune de Gruffy, nichée au cœur de la région Auvergne-Rhône-Alpes, accueillera les Foulées de Gruffy, un événement de trail running qui promet d'être une véritable célébration de la nature et de l'endurance ! Avec des parcours variés allant de 700 mètres pour les plus jeunes à 13,8 km pour les aventuriers aguerris, cet événement est conçu pour rassembler les passionnés de course à pied, quel que soit leur niveau. Les participants auront l'occasion de découvrir des paysages à couper le souffle, tout en se mesurant à des dénivelés impressionnants, le tout dans une ambiance conviviale et festive. 🌟

➡️ # Trail Chéran Semnoz - 10 km 🌄

Démarrant à 08h15, le Trail Chéran Semnoz est un parcours de 10 km qui vous fera gravir 2240 mètres de dénivelé ! Préparez-vous à une montée palpitante qui mettra vos capacités à l'épreuve. Ce trail est parfait pour ceux qui cherchent à se dépasser tout en profitant de la beauté des sentiers alpins. Les panoramas offerts par ce parcours sont tout simplement époustouflants, vous laissant des souvenirs gravés à jamais dans votre esprit. 🌈

➡️ # Trail Gruff' à l'Eau - 13.8 km 💧

À 08h45, le départ du Trail Gruff' à l'Eau vous attend pour une aventure de 13,8 km avec un dénivelé de 810 mètres. Ce parcours est une invitation à explorer les rivières et les lacs environnants, tout en vous offrant des défis techniques qui raviront les amateurs de sensations fortes. Les paysages aquatiques et les forêts verdoyantes vous accompagneront tout au long de votre course, créant une expérience immersive unique. 🌊

➡️ # Foulées 10,5 km - 10.6 km 🏅

À 09h00, les Foulées 10,5 km vous plongeront dans une course non officielle de 10,6 km avec un dénivelé de 170 mètres. Ce parcours est idéal pour ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure du trail sans trop de pression. La convivialité et l'esprit de compétition amicale seront au rendez-vous, rendant cette course accessible à tous. 🥳

➡️ # Courses Enfants - 2000m et 700m 👶

Les plus jeunes ne sont pas en reste avec deux courses dédiées : la course de 2000 mètres et celle de 700 mètres, toutes deux débutant à 11h45. Ces épreuves sont conçues pour initier les enfants à la course en pleine nature, leur permettant de découvrir le plaisir de l'effort tout en s'amusant. Les sourires et les rires seront au rendez-vous, créant des souvenirs inoubliables pour les petits coureurs ! 🎉

➡️ Informations Pratiques et Ambiance

Les Foulées de Gruffy ne se contentent pas d'être une simple compétition ; elles incarnent un véritable esprit de communauté. Les participants pourront profiter de l'accueil chaleureux des bénévoles et de l'animation sur place. Bien que les détails concernant les ravitaillements et les conditions d'inscription ne soient pas encore précisés, attendez-vous à une ambiance festive, avec des encouragements à chaque tournant et des paysages à couper le souffle qui vous motiveront à donner le meilleur de vous-même. 🌍
Ne manquez pas cette occasion de vivre une expérience unique au cœur des montagnes ! Inscrivez-vous dès maintenant sur le site officiel [Foulées de Gruffy](https://fouleesdegruffy.fr) et préparez-vous à relever le défi ! 💪✨