➡️ LA RONDE DES PLAGES : Un Événement Incontournable à Menton ! 🌊🏃‍♂️

Préparez-vous à vivre une expérience inoubliable le 17 mai 2025 à Menton, lors de la Ronde des Plages ! Cet événement, qui attire chaque année près de 1200 participants, vous plongera dans un cadre idyllique où la mer rencontre les montagnes. Avec des courses adaptées à tous les niveaux, des paysages à couper le souffle et une ambiance festive, cet événement est un véritable rendez-vous pour les passionnés de trail et de marche. Que vous soyez un coureur aguerri ou un amateur de balades, il y en a pour tous les goûts ! 🌟

➡️ # Les Courses

Trail 12 km 🏞️
Démarrez votre aventure à 9h00 avec le Trail de 12 km, qui vous fera gravir 400 mètres de dénivelé. Ce parcours, à la fois technique et accessible, vous permettra de découvrir des sentiers sinueux et des panoramas époustouflants sur la Méditerranée. Les ravitaillements en cours de route vous garantiront l'énergie nécessaire pour profiter pleinement de chaque instant. Préparez-vous à ressentir l'adrénaline et la joie de courir en pleine nature ! 💪
Trail 30 km ⛰️
Pour les plus audacieux, le Trail de 30 km vous attend également à 9h00. Avec un dénivelé de 1200 mètres, ce défi est réservé aux coureurs en quête de sensations fortes ! Les paysages variés, allant des forêts verdoyantes aux crêtes surplombant la mer, vous offriront une expérience sensorielle unique. Les ravitaillements en cours de course seront là pour vous soutenir, vous permettant de vous concentrer sur l'essentiel : la course et le plaisir ! 🌄
5 km Ronde des Plages 🚶‍♀️
Pour ceux qui préfèrent une approche plus tranquille, la marche de 5 km débutera à 9h30. Ce parcours convivial est parfait pour les familles et les amis qui souhaitent profiter d'une belle journée en plein air. Les ravitaillements en cours de route vous permettront de vous hydrater et de reprendre des forces tout en savourant l'atmosphère festive de l'événement. C'est l'occasion idéale de partager des moments inoubliables ensemble ! 🎉

➡️ # Informations Pratiques

Les inscriptions se font par ordre d'arrivée, alors ne tardez pas à réserver votre place pour cet événement exceptionnel ! Les participants pourront bénéficier de douches et d'un service de stockage pour leurs affaires, garantissant un confort optimal avant et après la course. De plus, une dotation est prévue pour tous les participants, ajoutant une touche de reconnaissance à votre effort. 🏅
Menton, avec son climat doux et ses paysages enchanteurs, est le cadre parfait pour cette Ronde des Plages. Que vous soyez un local ou un visiteur, cet événement vous permettra de découvrir la beauté de la région tout en vous défiant sur des parcours variés. Alors, préparez vos baskets et rejoignez-nous pour une journée mémorable au cœur de la nature ! 🌅
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter le site officiel de l'événement : [Ronde des Plages](https://www.ronde-des-plages.com). On vous attend nombreux pour partager cette aventure ensemble ! 🎊