# TRAIL DE LA COTE DES BAR 🌲🏃‍♂️
Le TRAIL DE LA COTE DES BAR, qui se déroulera le 24 mai 2025 à Dienville, est un événement incontournable pour tous les passionnés de trail running et de nature ! Avec une participation limitée à 500 coureurs, cet événement promet une ambiance conviviale et dynamique. Les coureurs auront l'opportunité de s'affronter sur des parcours variés, allant des plus jeunes aux plus expérimentés, le tout dans un cadre naturel époustouflant. 🌳✨ Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter le site de l'organisateur [ici](http://www.cercle-athletique-barsuraube.fr).

Les Courses 🏅

➡️ Kid Trail Jeunes Poussins (1.5 km) 🌟

- Distance : 1.5 km
- Dénivelé : 5 m
- Heure de départ : 19:15
- Prix : Gratuit
Cette course est spécialement conçue pour les jeunes coureurs, leur offrant une première expérience de trail dans un environnement sécurisé et ludique. Les enfants pourront découvrir les joies de la course en pleine nature, tout en s'amusant et en se faisant de nouveaux amis ! 🎉

➡️ Trail Benjamin et Minimes (3 km) 🏃‍♀️

- Distance : 3 km
- Dénivelé : 10 m
- Heure de départ : 19:30
- Prix : Gratuit
Les benjamins et minimes auront l'occasion de se mesurer sur un parcours de 3 km, parfait pour développer leur endurance et leur technique. Ce trail est une belle opportunité pour les jeunes athlètes de se dépasser et de vivre l'excitation d'une compétition ! 💪

➡️ Marche Nordique Découverte (15 km) 🚶‍♂️

- Distance : 15 km
- Heure de départ : 20:15
- Prix : N/A
Pour ceux qui préfèrent une approche plus tranquille, la marche nordique découverte est l'option idéale. Ce parcours de 15 km permettra aux participants de profiter des paysages tout en se déplaçant à leur rythme. Une belle manière de découvrir la nature environnante tout en se maintenant en forme ! 🌼

➡️ Trail 15 km 🏔️

- Distance : 15 km
- Dénivelé : 400 m
- Heure de départ : 20:15
- Prix : N/A
Le trail de 15 km est le défi parfait pour les coureurs en quête d'adrénaline ! Avec un dénivelé de 400 m, ce parcours mettra à l'épreuve l'endurance et la technique des participants. Les paysages variés et les sentiers sinueux offriront une expérience inoubliable, où chaque foulée sera une nouvelle aventure. 🌄

Ravitaillements et Conditions d'Inscription 🍏

Les détails concernant les ravitaillements ne sont pas spécifiés, mais attendez-vous à des points de ravitaillement pour vous hydrater et reprendre des forces tout au long des courses. Les inscriptions se feront par tirage au sort, ce qui ajoute une touche d'excitation à l'événement. Assurez-vous de vous inscrire à temps pour avoir une chance de participer à cette fête du trail ! 🎟️

Terrain et Ambiance 🌍

Le terrain autour de Dienville est un véritable bijou pour les amateurs de trail, avec des sentiers qui serpentent à travers des forêts verdoyantes et des paysages pittoresques. L'atmosphère de l'événement sera chaleureuse et festive, rassemblant des coureurs de tous âges et de tous niveaux, unis par leur passion pour la course en pleine nature. 🌈
Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une expérience inoubliable au TRAIL DE LA COTE DES BAR ! Préparez-vous à relever le défi et à savourer chaque instant de cette aventure sportive ! 🥳🏞️