# Courses des cascades de l'Alloix - 7ème Édition 🌊🏃‍♂️
Préparez-vous à vivre une journée inoubliable le 25 mai 2025 à Saint Vincent de Mercuze, en plein cœur de la magnifique région Auvergne-Rhône-Alpes ! La 7ème édition des Courses des cascades de l'Alloix vous attend avec un programme palpitant qui ravira les amateurs de trail et de randonnée. Que vous soyez un coureur aguerri ou un passionné de nature, cet événement est fait pour vous ! Avec des parcours allant de 0,7 km à 35 km, chacun pourra trouver son bonheur tout en profitant des paysages époustouflants que la région a à offrir. 🌄

Détails des Courses

➡️ Trail rouge de la grande cascade - 35 km 🌟

- Distance : 35 km
- Dénivelé positif : 2000 m
- Heure de départ : 08:00
- Prix d'inscription : 25 €
- Ravitaillements : En course
Ce trail est un véritable défi pour les coureurs en quête d'adrénaline ! Avec un dénivelé de 2000 mètres, préparez-vous à gravir des pentes vertigineuses et à descendre des sentiers techniques. Les ravitaillements en cours de route vous permettront de reprendre des forces tout en admirant les cascades qui jalonneront votre parcours. 🌊💪

➡️ Trail bleu des cascades de l'Alloix - 20 km 💙

- Distance : 20 km
- Dénivelé positif : 1000 m
- Heure de départ : 09:00
- Prix d'inscription : 15 €
- Ravitaillements : En course
Pour ceux qui souhaitent un défi un peu moins intense, le trail bleu est parfait ! Avec ses 1000 mètres de dénivelé, il offre un équilibre idéal entre effort et plaisir. Les paysages enchanteurs des cascades vous accompagneront tout au long de votre course, rendant chaque foulée mémorable. 🌲🏞️

➡️ Randonnée pédestre familiale - 10 km 👨‍👩‍👧‍👦

- Distance : 10 km
- Dénivelé positif : 450 m
- Heure de départ : 10:00
- Prix d'inscription : 5 €
- Ravitaillements : En course
Cette randonnée est l'occasion parfaite pour partager un moment en famille tout en découvrant la beauté des sentiers de l'Alloix. Accessible à tous, elle vous permettra de profiter d'une journée en plein air, avec des pauses pour admirer les paysages et se restaurer. 🌼

➡️ Trail vert enversin - 10 km 🍃

- Distance : 10 km
- Dénivelé positif : 500 m
- Heure de départ : 10:15
- Prix d'inscription : 10 €
- Ravitaillements : En course
Le trail vert est une belle introduction au monde du trail running. Avec un dénivelé modéré, il est idéal pour les débutants qui souhaitent se lancer dans l'aventure. Les ravitaillements en cours de route vous permettront de rester hydraté et énergisé. 🌿

➡️ Course enfants 700m - 0,7 km 🧒

- Distance : 0,7 km
- Dénivelé positif : 20 m
- Heure de départ : 13:30
- Prix d'inscription : Gratuit
Les petits coureurs ne sont pas oubliés ! Cette course de 700 mètres est une belle façon d'initier les enfants au plaisir de la course en pleine nature. Un moment de joie et de rires en perspective ! 🎉

➡️ Courses enfants 2,5 km - 2,5 km 🎈

- Distance : 2,5 km
- Dénivelé positif : 150 m
- Heure de départ : 14:00
- Prix d'inscription : Gratuit
Pour les enfants un peu plus grands, cette course de 2,5 km est l'occasion de se dépasser tout en s'amusant. Un parcours adapté qui leur permettra de découvrir les joies du trail ! 🌈

Informations Pratiques

Les ravitaillements sont prévus en cours de course pour tous les participants, garantissant que chacun puisse se ressourcer et profiter pleinement de l'événement. Les inscriptions se font directement