➡️ Les Foulées Ranvillaises : Un Événement Incontournable ! 🌟

Préparez-vous à vivre une journée mémorable le 29 mai 2025 à Ranville, où les passionnés de course à pied se rassembleront pour les Foulées Ranvillaises ! Cet événement promet d'être une véritable fête du trail running, avec des parcours adaptés à tous les niveaux, allant de la course des as de 13 km à des épreuves pour les plus jeunes. Que vous soyez un coureur aguerri ou un novice, l'ambiance conviviale et festive de cette journée vous séduira à coup sûr ! Avec une dotation pour tous les participants, chaque coureur repartira avec un souvenir inoubliable de cette aventure. 🌈

➡️ # La Course des As - 13 km de Défi ! 🏃‍♂️💨

La course phare de l'événement, La course des as, s'élancera à 10h00 pour un parcours de 13 km avec un dénivelé positif de 89 mètres. Ce défi est parfait pour ceux qui cherchent à tester leurs limites tout en profitant des paysages pittoresques de Ranville. À seulement 10€, cette course est accessible à tous et promet des sensations fortes ! Les coureurs pourront s'attendre à un terrain varié, mêlant chemins forestiers et sentiers sinueux, idéal pour se plonger dans la nature. 🌲

➡️ # La Ranvillaise - 5 km de Plaisir ! 🏃‍♀️✨

Pour ceux qui préfèrent une distance plus courte, La Ranvillaise propose un parcours de 5 km, qui débutera à 10h15. Avec un dénivelé de 36 mètres, cette course est parfaite pour les débutants ou ceux qui souhaitent simplement profiter d'une belle sortie en plein air. À 10€, elle offre une belle opportunité de se lancer dans l'aventure du trail running sans pression. Les coureurs pourront savourer chaque instant tout en découvrant les charmes de la région. 🌼

➡️ # La Relève - 3 km pour les Jeunes Talents ! 🌟

À 10h15, les jeunes coureurs pourront également participer à La Relève, une course de 3 km qui leur permettra de se familiariser avec l'esprit de compétition. Ce parcours est conçu pour être accessible et amusant, encourageant les enfants à se dépasser tout en s'amusant.

➡️ # Courses Enfants - Un Moment de Joie ! 🎉

Les plus petits ne sont pas en reste avec plusieurs courses dédiées :
- Course enfants 1 (1.1 km) à 11h45, gratuite !
- Course enfants 2 (0.5 km) à 11h55, également gratuite !
- Course enfants 3 (0.4 km) à 12h05, sans frais d'inscription !
Ces épreuves sont une belle occasion pour les enfants de découvrir le plaisir de courir et de partager des moments inoubliables avec leurs amis et leur famille. 🥳

➡️ Informations Pratiques et Ambiance

L'événement se déroulera dans la charmante commune de Ranville, un cadre idéal pour une journée de course en pleine nature. Les participants pourront profiter d'une ambiance chaleureuse et festive, avec des animations et des surprises tout au long de la journée. Bien que les détails concernant les ravitaillements et les conditions d'inscription ne soient pas spécifiés, attendez-vous à une organisation soignée et à des moments de partage inoubliables.
Ne manquez pas cette occasion de vous dépasser et de vivre une expérience unique au cœur de la nature ! Inscrivez-vous dès maintenant sur le site officiel des Foulées Ranvillaises [ici](http://lesfouleesranvillaises.fr/) et préparez-vous à faire le plein d'énergie et de bonne humeur ! 🌟🏞️