➡️ Foulées de l'Oppidum - Une Aventure Trail Inoubliable! 🌲🏃‍♂️

Le 14 juin 2025, Essey-les-Nancy se transformera en un véritable terrain de jeu pour les passionnés de trail running et de randonnée! Les Foulées de l'Oppidum vous invitent à vivre une expérience unique, où la nature et l'adrénaline se rencontrent. Avec une palette de courses allant de 250 mètres à 25,5 kilomètres, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux! Que vous soyez un coureur aguerri ou un randonneur en quête de sensations, cet événement promet de vous faire vibrer au rythme des sentiers. 🌟

➡️ # Les Courses

1. Les Lièvres 🐇
- Distance: 1,7 km
- Dénivelé: 30 m
- Heure de départ: 16:15
- Prix: 2€
- Une course courte mais intense, parfaite pour les jeunes coureurs ou ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure du trail. Le parcours vous fera découvrir des paysages enchanteurs tout en vous offrant un petit défi à relever!
2. Les Renards 🦊
- Distance: 0,7 km
- Dénivelé: 10 m
- Heure de départ: 16:35
- Prix: 2€
- Idéale pour les plus petits ou les débutants, cette course est une belle introduction au monde du trail. Un parcours ludique qui éveillera l'esprit d'aventure chez les jeunes!
3. Les Marcassins 🦡
- Distance: 0,5 km
- Dénivelé: 5 m
- Heure de départ: 16:45
- Prix: 2€
- Une petite course qui promet de grandes émotions! Parfaite pour les enfants, elle leur permettra de se familiariser avec la course en pleine nature.
4. Les Écureuils 🐿️
- Distance: 0,25 km
- Heure de départ: 16:55
- Prix: 2€
- Une course ultra-courte pour les tout-petits! Un moment de joie et de partage en famille, où chaque pas compte.
5. Grand Oppidum 🏔️
- Distance: 25,5 km
- Dénivelé: 800 m
- Heure de départ: 17:30
- Prix: 4€
- Pour les coureurs expérimentés, ce parcours long et exigeant vous plongera au cœur de la nature, avec des montées à couper le souffle et des descentes palpitantes. Préparez-vous à relever le défi!
6. P'tit Oppidum Randonnée 🚶‍♂️
- Distance: 8,5 km
- Dénivelé: 250 m
- Heure de départ: 17:40
- Une randonnée accessible à tous, idéale pour profiter des paysages tout en se baladant tranquillement.
7. L'Oppidum Nordique ❄️
- Distance: 16,5 km
- Heure de départ: 17:40
- Prix: N/A
- Une marche nordique qui vous permettra de découvrir les bienfaits de cette discipline tout en explorant les sentiers.
8. L'Oppidum 🌄
- Distance: 16,5 km
- Dénivelé: 415 m
- Heure de départ: 18:30
- Prix: 4€
- Un parcours qui allie technique et endurance, parfait pour les coureurs en quête de sensations fortes!
9. P'tit Oppidum 🐾
- Distance: 8,5 km
- Dénivelé: 250 m
- Heure de départ: 18:45
- Prix: 2€
- Une belle course pour les amateurs de trail qui souhaitent se lancer dans une aventure accessible.
10. P'tit Oppidum Nordique 🌲
- Distance: 8,5 km
- **Heure de départ