➡️ CAVALE DE L'HAY-LES-ROSES : Un Événement Incontournable en Île-de-France ! 🌟

Préparez-vous à vivre une journée mémorable le 22 juin 2025 à L'HAY-LES-ROSES, où la passion du trail running se mêle à l'énergie d'une communauté dynamique ! Cet événement, connu sous le nom de CAVALE DE L'HAY-LES-ROSES, promet d'être une véritable fête du sport et de la convivialité. Niché dans la belle région de l'Île-de-France, cet événement accueillera des coureurs de tous niveaux, des amateurs aux plus aguerris, sur des parcours variés et stimulants. Que vous soyez là pour la compétition ou simplement pour profiter de l'ambiance, cet événement est fait pour vous ! 🎉

➡️ # Les Courses : Un Choix pour Tous les Goûts 🏃‍♂️🏃‍♀️

1. 5 km Hay les Roses
- Heure de départ : 09:00
Ce parcours de 5 km est parfait pour ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure du trail running. Avec un départ matinal, les coureurs pourront profiter de l'air frais du matin tout en découvrant les paysages pittoresques de L'HAY-LES-ROSES. C'est une excellente occasion de se mesurer à soi-même et de partager un moment convivial avec d'autres passionnés ! 🌳
2. 5 km Marche Hay les Roses
- Heure de départ : 09:05
Pour ceux qui préfèrent une approche plus tranquille, la marche de 5 km est l'option idéale. Ce parcours permet de savourer la beauté des lieux à un rythme détendu, tout en profitant de l'énergie collective des participants. Une belle manière de se rassembler et de célébrer le mouvement ! 🚶‍♀️🚶‍♂️
3. 10 km Hay les Roses
- Heure de départ : 10:15
Les coureurs plus expérimentés pourront se lancer sur le parcours de 10 km, qui fait partie du Challenge du Val de Marne. Ce défi est une occasion en or de tester ses limites tout en profitant des magnifiques paysages de la région. Préparez-vous à ressentir l'adrénaline et à franchir la ligne d'arrivée avec fierté ! 🏅
4. 2 km
- Heure de départ : 12:00
Ce parcours de 2 km est parfait pour les jeunes coureurs ou ceux qui souhaitent simplement s'initier au trail. Une belle manière de partager des moments en famille ou entre amis, tout en découvrant la joie de courir ensemble ! 👨‍👩‍👧‍👦
5. 1,5 km
- Heure de départ : 12:15
Ce parcours de 1,5 km est idéal pour les plus petits ou ceux qui veulent se lancer dans une première expérience de course. Une belle introduction au monde du trail, où chaque pas compte et où le plaisir est au rendez-vous ! 🌈

➡️ # Ravitaillements et Ambiance 🎊

Bien que les détails sur les ravitaillements ne soient pas spécifiés, attendez-vous à une ambiance chaleureuse et festive tout au long de l'événement. Les participants pourront profiter de l'énergie des bénévoles et des spectateurs, créant une atmosphère de soutien et de camaraderie. L'HAY-LES-ROSES, avec ses paysages verdoyants et ses charmantes rues, offre un cadre idéal pour cette célébration du sport et de la communauté.

➡️ # Informations Pratiques et Régionales 🌍

Située dans le département du Val-de-Marne, L'HAY-LES-ROSES est facilement accessible et offre un cadre naturel exceptionnel. Les coureurs pourront apprécier la beauté des parcs et des espaces verts tout au long des parcours. Que vous soyez un habitant de la région ou un visiteur, cet événement est une occasion parfaite de découvrir les richesses de l'Île-de-France.
Ne manquez pas cette chance de participer à la CAVALE DE L'HAY-LES-ROSES ! Inscrivez-vous dès maintenant et préparez-vous à vivre une expérience inoubliable ! Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site officiel : [lacavale-lhayssienne.fr](http://www.lacavale-lhayssienne.fr) 🌟🏃‍♀️🏃‍♂️