➡️ Course de la Frite 2025 : Un Événement Incontournable en Auvergne-Rhône-Alpes ! 🌟

Préparez-vous à vivre une expérience inoubliable lors de la Course de la Frite 2025, qui se déroulera le 14 juillet 2025 à SULIGNAT, un charmant village niché au cœur de la magnifique région Auvergne-Rhône-Alpes. Cet événement promet d'être une véritable fête du sport et de la convivialité, où les passionnés de course à pied se rassembleront pour relever des défis variés tout en profitant de la beauté des paysages environnants. Que vous soyez un marcheur enthousiaste ou un traileur aguerri, il y en aura pour tous les goûts ! 🎉

➡️ # Les Courses : Un Choix Varié pour Tous les Niveaux 🏃‍♂️🏃‍♀️

1. Marche - MN Label Depart. Loisir/Initiation (13 km)
Débutez votre journée à 09h30 avec cette marche de 13 km, idéale pour ceux qui souhaitent s'initier à l'effort en plein air. Pour seulement 5 euros, vous pourrez profiter d'un parcours accessible, parfait pour les familles et les amis. Bien que l'élévation soit modérée, attendez-vous à des paysages pittoresques qui vous donneront envie de prendre des photos à chaque tournant ! 📸
2. 7 km - Trail
À 09h30, les traileurs pourront s'élancer sur un parcours de 7 km avec un dénivelé de 86 mètres. Pour 7 euros, préparez-vous à une aventure qui combine des sections techniques et des portions plus roulantes, avec un 45% de bitume pour ceux qui aiment alterner les surfaces. Des ravitaillements seront disponibles en course, garantissant que vous restiez hydraté et énergisé tout au long de votre parcours. 🌲💧
3. 12,5 km - Trail
Pour les plus audacieux, le trail de 14 km avec un dénivelé de 177 mètres vous attend ! Bien que l'heure de départ ne soit pas encore précisée, ce parcours, à 11 euros, vous plongera dans des paysages à couper le souffle, avec des sections techniques qui mettront à l'épreuve votre endurance et votre agilité. Comme pour le 7 km, des ravitaillements seront présents pour vous soutenir dans votre effort. 🌄

➡️ # Ravitaillements et Ambiance 🎊

Tous les participants peuvent s'attendre à des ravitaillements de qualité standard en cours de route, vous permettant de reprendre des forces et de profiter de l'ambiance festive qui règne tout au long de l'événement. Les bénévoles seront là pour vous encourager et vous motiver, créant une atmosphère chaleureuse et conviviale qui fait la renommée de la Course de la Frite.

➡️ # Informations Pratiques et Région 🌍

La Course de la Frite se déroule dans le département 01400, une région riche en nature et en culture. Les paysages variés de l'Auvergne-Rhône-Alpes offrent un cadre idéal pour les courses en plein air, avec des sentiers qui serpentent à travers des forêts verdoyantes et des collines pittoresques. Que vous soyez un local ou un visiteur, cet événement est l'occasion parfaite de découvrir la beauté de cette région tout en vous défiant sur des parcours adaptés à tous les niveaux.
Pour plus d'informations et pour vous inscrire, rendez-vous sur le site officiel de l'événement : [Course de la Frite](http://www.coursedelafrite.fr). Ne manquez pas cette occasion de vivre une journée mémorable, pleine de sport, de rires et de bonne humeur ! 🎈🥳