# Trail de la Vallée de La Sonnette 🌲🏃‍♂️
Le Trail de la Vallée de La Sonnette se déroulera le 31 août 2025 à Saint Laurent de Ceris, un écrin de nature où les sentiers serpentent à travers des paysages à couper le souffle. Cet événement promet d'être une véritable célébration du trail running, attirant des passionnés de tous niveaux, des randonneurs aux coureurs aguerris. Avec une variété de courses allant de la randonnée tranquille à des trails plus exigeants, il y en a pour tous les goûts ! Les participants auront l'opportunité de découvrir des panoramas époustouflants tout en se mesurant à des défis adaptés à leur niveau. 🌄

Les Courses 🏅

➡️ Rando allure libre 11 km

Pour ceux qui préfèrent une approche plus décontractée, la Rando allure libre de 11 km est parfaite ! Avec un dénivelé de 260 mètres, cette randonnée vous permettra de profiter des paysages tout en vous offrant une belle sortie en pleine nature. C'est l'occasion rêvée de partager un moment convivial entre amis ou en famille. 🌼

➡️ Trail duo 5+10 km

Le Trail duo de 5+10 km est une course qui invite à la camaraderie. Formez une équipe et relevez le défi ensemble ! Bien que le dénivelé soit encore à préciser, cette course est idéale pour ceux qui souhaitent s'initier au trail tout en s'amusant. 🤝

➡️ Trail 5 km

Pour les amateurs de sensations fortes, le Trail de 5 km avec un dénivelé de 130 mètres est un excellent choix. Ce parcours vous fera découvrir des sentiers techniques et des montées qui mettront vos capacités à l'épreuve. Préparez-vous à ressentir l'adrénaline ! ⚡

➡️ Trail 34 km

Le Trail de 34 km est le défi ultime pour les coureurs expérimentés. Avec un dénivelé impressionnant de 940 mètres, ce parcours exigeant vous plongera au cœur de la nature sauvage. Pour seulement 2 euros, vous aurez l'opportunité de tester vos limites et de vous surpasser. 🏔️

➡️ Rando allure libre 20 km

La Rando allure libre de 20 km est une belle option pour ceux qui souhaitent allier effort et plaisir. Avec un dénivelé de 520 mètres, cette randonnée vous permettra de découvrir des paysages variés tout en profitant d'un moment de détente. 🌳

➡️ Rando allure libre 34 km

Pour les randonneurs aguerris, la Rando allure libre de 34 km avec un dénivelé de 940 mètres est un véritable défi. Préparez-vous à explorer des sentiers moins fréquentés et à vous immerger dans la beauté de la nature. 🌿

➡️ Marche nordique 15 km

La Marche nordique de 15 km est une excellente manière de découvrir le trail tout en préservant votre rythme. Avec un dénivelé de 400 mètres, cette course est accessible à tous et vous permettra de profiter des bienfaits de la marche en pleine nature. 🥾

➡️ Trail 10 km

Le Trail de 10 km est une course parfaite pour ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure du trail. Avec un dénivelé de 260 mètres, ce parcours vous fera découvrir des sentiers variés et stimulants. 🌟

➡️ Trail 20 km

Enfin, le Trail de 20 km avec un dénivelé de 500 mètres est un excellent compromis pour les coureurs qui cherchent à se challenger sans trop s'engager. Ce parcours vous fera vivre une expérience inoubliable au cœur de la nature. 🌈

Informations Pratiques 📅

Les inscriptions sont ouvertes et il est conseillé de s'inscrire le plus tôt possible pour garantir votre place. Les participants recevront une dotation, et il y aura des ravitaillements sur les parcours pour vous soutenir tout au long de l'événement.
Le Trail de la Vallée de La Sonnette est organisé de manière privée, et l'ambiance promet d'être chaleureuse et conviviale. Que vous soyez un coureur chevronné ou un randonneur occasionnel, cet événement est l'occasion parfaite de se rassembler autour de la passion du trail.
N'oubliez pas de suivre les actualités sur la page Facebook de l'événement pour ne rien manquer ! [Trail de la Vallée de La Sonnette](http://facebook.com/traildelasonnette) 📲
Préparez-vous à vivre une journée mémorable, pleine de