➡️ La Dernière Dame, le Dernier Homme debout Sens - 8 Mars 2025 🌟

Préparez-vous à vivre une expérience inoubliable lors de La Dernière Dame, le Dernier Homme debout Sens, qui se déroulera le 8 mars 2025 à Paron, en Bourgogne-Franche-Comté ! Cet événement promet d'être un véritable défi pour les passionnés de trail running, avec des parcours qui mettront à l'épreuve votre endurance et votre détermination. Que vous soyez un coureur aguerri ou un novice désireux de se lancer dans l'aventure, cet événement est fait pour vous ! 🌲🏃‍♂️

➡️ # La Course Ldhd Sens - 148 km de pur défi 💪

La course phare de cet événement est sans conteste le Ldhd Sens, un trail de 148 km avec un dénivelé positif de 2500 mètres. Préparez-vous à affronter des paysages à couper le souffle, où chaque pas vous rapprochera de la ligne d'arrivée. Le départ sera donné à 11h50, et les coureurs auront l'occasion de se ravitailler en cours de route, garantissant ainsi une énergie constante pour surmonter les défis du parcours. Imaginez-vous traverser des forêts denses, des sentiers escarpés et des panoramas époustouflants, tout en ressentant l'adrénaline monter à chaque kilomètre parcouru ! 🌄

➡️ # La 7 - Un sprint de 7 km pour les amateurs de sensations fortes 🚀

Pour ceux qui préfèrent un défi plus court mais tout aussi palpitant, la course La 7 est faite pour vous ! Avec ses 7 km et un dénivelé de 240 mètres, cette épreuve est idéale pour les coureurs qui souhaitent se mesurer à un parcours dynamique et stimulant. Le départ sera donné à 19h30, offrant une ambiance nocturne unique qui ajoutera une touche d'excitation à votre course. Les ravitaillements en cours de route vous permettront de rester hydraté et énergisé, vous propulsant vers la ligne d'arrivée avec le sourire ! 🌙✨

➡️ # Ravitaillements et ambiance conviviale 🍏🥤

Les ravitaillements sont un élément clé de cet événement, car ils vous permettront de reprendre des forces tout en profitant de l'ambiance chaleureuse qui règne à Paron. Que ce soit des fruits frais, des barres énergétiques ou des boissons isotoniques, chaque station de ravitaillement sera un moment de partage et de convivialité entre coureurs. N'oubliez pas que l'esprit de camaraderie est au cœur de cette course, et chaque participant est encouragé à soutenir les autres tout au long du parcours ! 🤝

➡️ # Une région riche en paysages et en histoire 🌍

La Bourgogne-Franche-Comté est une région magnifique, connue pour ses paysages variés et ses richesses naturelles. En courant à Paron, vous aurez l'occasion de découvrir des sentiers pittoresques, des collines verdoyantes et des panoramas à couper le souffle. C'est l'endroit idéal pour se reconnecter avec la nature tout en repoussant ses limites. Que vous soyez un habitant de la région ou un visiteur, cet événement vous plongera dans l'authenticité et la beauté de la France rurale. 🌳🏞️
Ne manquez pas cette occasion unique de participer à La Dernière Dame, le Dernier Homme debout Sens ! Inscrivez-vous dès maintenant et préparez-vous à vivre une aventure inoubliable ! Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site officiel de l'événement : [La Dernière Dame, le Dernier Homme debout Sens](https://sens.ledernierhommedebout.run/) ! 🎉