➡️ L'Avonnaise : Un Événement Incontournable en Île-de-France ! 🌟

Préparez-vous à vivre une journée mémorable le 16 mars 2025 à Villiers-en-Bière, en plein cœur de l'Île-de-France ! L'Avonnaise, un événement organisé par le dynamique Avon Athlétisme Club, vous propose une palette de courses qui ravira les passionnés de sport et de nature. Que vous soyez un marcheur nordique aguerri, un jeune coureur en herbe ou un compétiteur chevronné, il y en a pour tous les goûts ! Avec des distances allant de 1 km à 10 km, cet événement promet de rassembler des participants de tous âges et de tous niveaux, dans une ambiance conviviale et festive. 🌳🏃‍♂️

➡️ # Les Courses de L'Avonnaise

1. L'Avonnaise Marche Nordique (10 km) 🥾
- Heure de départ : 08:45
- Prix : 10€ (+5€)
- Ravitaillements : En course
- Détails : Cette course est une véritable célébration de la marche nordique ! Les bâtons sont autorisés, et les participants pourront profiter de la beauté des paysages environnants tout en se défiant sur un parcours de 10 km. Un challenge idéal pour ceux qui souhaitent allier performance et plaisir !
2. L'Avonnaise Jeunes (1 km) 👦👧
- Heure de départ : 09:00
- Prix : Gratuit (+5€)
- Détails : Offrez à vos enfants l'opportunité de découvrir le plaisir de la course ! Ce parcours de 1 km est parfait pour initier les plus jeunes à l'esprit de compétition dans une ambiance ludique et bienveillante.
3. L'Avonnaise Relais "Guillaume Braque" (10 km) 🤝
- Heure de départ : 09:20
- Prix : N/A
- Détails : Formez une équipe et relevez le défi du relais ! Ce format convivial permet de partager l'effort et de vivre une expérience collective inoubliable.
4. L'Avonnaise Jeunes (2.5 km) 🌟
- Heure de départ : 09:30
- Prix : Gratuit (+5€)
- Détails : Une autre course pour les jeunes, mais cette fois-ci sur une distance de 2.5 km. Une belle occasion de se dépasser et de s'amuser !
5. L'Avonnaise 5 (5 km) 🏃‍♀️
- Heure de départ : 10:45
- Prix : N/A
- Détails : Ce parcours de 5 km est parfait pour ceux qui souhaitent se lancer dans la course à pied sans trop de pression. Un moment idéal pour se dépasser tout en profitant de l'atmosphère festive de l'événement.
6. L'Avonnaise 10 km (10 km) 🏅
- Heure de départ : 11:00
- Prix : 10€ (+5€)
- Ravitaillements : En course
- Détails : Pour les coureurs plus expérimentés, ce 10 km sur route est l'occasion de tester ses limites. Avec des ravitaillements en cours de route, vous pourrez vous concentrer sur votre performance tout en savourant l'énergie collective des participants.

➡️ # Ravitaillements et Ambiance

Les ravitaillements sont prévus en course pour les épreuves de 10 km, garantissant que les coureurs restent hydratés et pleins d'énergie. L'ambiance promet d'être chaleureuse et festive, avec des encouragements à chaque coin de rue et des sourires partagés entre participants. 🌈

➡️ # Informations Pratiques

L'événement se déroulera à Villiers-en-Bière, un charmant village de la Seine-et-Marne, offrant un cadre naturel idéal pour les courses. Les douches seront disponibles après les épreuves, et des consignes de stockage seront mises en place pour que vous puissiez profiter de la journée sans souci.
Ne manquez pas cette occasion unique de vous rassembler autour de la passion du sport et de la nature ! Inscrivez-vous dès maintenant sur le site de l'organisateur [Avon Athlétisme Club](http://www.avonathletismeclub.fr/) et préparez-vous à vivre une expérience inoubliable ! 🎉